* * *
Ты сильнее, чем казался на вид,
Ты не зря в высокой касте рожден,
Ты сумел свою любовь победить,
Ты оставил и меня, и Янгон.
Это правильно, так меньше болит,
Километры помогают всегда,
Только год, что мы вдвоем провели,
Опалил меня иллюзией «да».
Я носила в храм цветы от себя,
Я ходила в монастырь на реке
Я фантомно ощущаю тебя,
Свою руку в твоей сильной руке.
Все монахи о любви говорят,
Но уверена я только в одном:
Я кольцо тебе вернула не зря,
В этой жизни не судьба, не дано.
Июль 2022
О чем курс? Да о том, что важно и нужно каждому и в локдауне, и на войне, и в любой день - в горе и в радости, в здравии и болезни, как говорится:
- Как оставаться в здравом разуме и психической устойчивости в любых испытаниях от пандемии до войны.
- Как адекватно справляться со своими эмоциями.
- Как жить, а не замирать, если все идет не по плану.
- Как в трудные периоды не дергать себя и не накручивать, а поддерживать.
- Как не поддаваться манипуляциям и не испытывать навязанные чувства а ля вина-стыд-ненависть.
- Как себя любить, жалеть и уважать независимо от внешних событий.
- Как организовать себе комфорт и удовольствия даже в трудный период и с минимальными ресурсами.
В общем, этот курс о хорошем. Обсудим и советы, которые сейчас везде в СМИ и соцсетях - какие из них стоит выполнять, а какие нет, подберем упражнения, которые эффективны именно для вас, а не типовые, которые не всем годятся.
Кто был у меня на марафонах «Дао от Ушастого» и «Оптимизм как навык», те точно должны обрадоваться новому курсу на ту же тему. Это не повтор, все будет новое-оригинальное.
ВСЕ видео моего свежего курса "Стоп Апокалипсис" в записи - 10 видео (от 15 минут до получаса) с теорией и эффективными упражнениями можно купить за 100 долларов. Присылаю материал в день оплаты - и начинайте заниматься хоть сегодня.
* * *
Ты служишь стране и, наверное, должен
Себя этой службе отдать,
Свободный полет для тебя невозможен,
Есть правила, каста, судьба
Ты был моей радостью, был моим чудом,
Ты был и закат, и восход,
Клянусь, я уже никогда не забуду,
Наш общий и сказочный год
Как мы обнимались, катаясь в коляске,
Как рикши косились на нас
Как мы не носили перчатки и маски
Над страхом и смертью смеясь
Как мы в зоопарке кормили верблюда,
Как ты меня за руку вел,
Как мы на макашницах острые блюда
Набрали на сутки вперед
Как мы торговались за хлеб и бананы,
Как спорили про индуизм,
Как я выбирала тебе талисманы,
Чтоб счастья хватило на жизнь
Как ты целовал меня возле отеля,
Как я запрещала тебе,
Как мы никогда не делили постели,
Лишь столики в разных кафе
Как в парке однажды ты встал на колени,
Как я возвращала кольцо,
Как я утешала тебя на ступенях,
А ты не смотрел мне в лицо,
Как ты мне сказал, что тебя переводят,
И требовал ехать с тобой…
Прости меня, милый, но мне уже сорок,
И я не хочу быть другой
Мне нравится здесь среди пагод и статуй
И я не покину страну,
И мне представляется худшим проклятьем
Играть при посольстве жену.
Ты юный и страстный, ты умный и сложный,
И счастье твое не со мной,
Служи своей Родине, делай, что должен,
А Мьянму оставь за спиной.
2021
* * *
Мы гуляли по ночам
В старом парке у пруда,
Я молчала, ты молчал,
С неба падала звезда.
Ты желанье загадал
И потребовал ответ,
Ты хотел услышать: «Да»,
Мне пришлось ответить: «Нет».
Не любовь и не судьба
Мне женой твоею быть,
Снова падает звезда,
Загадай меня забыть.
Август 2021